1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 141.5 mg | 47% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный рис с ветчиной и яйцом
Жареный рис с ветчиной и яйцом - это вкусное, сытное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис, обжаренный с ароматными кусочками ветчины и идеально размешанными яйцами. По происхождению из китайской кухни, это ароматное блюдо часто включает яркие овощи, такие как горошек и морковь, добавляя как питательность, так и хрустящесть. Это отличный способ использовать остатки риса, делая его бюджетным и универсальным. Хотя блюдо предлагает белок от ветчины и яиц, будьте внимательны к содержанию натрия в ветчине. Наслаждайтесь этим насыщенным блюдом, которое готовится быстро и всегда понравится многим!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
