Жареный рис с жаренным яйцом и печенью

Жареный рис с жаренным яйцом и печенью

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
19.7
белки
39.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 196.9 mg 65%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 106 cal (31.0%)
Белки: 78 cal (23.0%)
Углеводы: 157 cal (46.0%)

About Жареный рис с жаренным яйцом и печенью

Жареный рис с жаренным яйцом и печенью - это восхитительное блюдо, сочетающее ароматный рис джасмин, обжаренный с яркими овощами и нежной, насыщенной печенью. По происхождению из различных азиатских кухонь, это блюдо демонстрирует идеальное сочетание текстур и вкусов. Жареное яйцо сверху добавляет кремовую насыщенность, а печень предлагает сытный источник белка и железа. Однако важно употреблять его с умеренностью из-за его насыщенных вкусов и повышенного содержания холестерина. Поистине насыщенное блюдо, Жареный рис с жаренным яйцом и печенью одновременно питательное и наполненное умами.