1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный рис с яйцами
Жареный рис с яйцом - восхитительное и универсальное блюдо из азиатской кухни, особенно популярное в Китае. Это ароматное сочетание включает в себя воздушный, обжаренный рис с нежно перемешанными яичницей, яркими овощами, такими как горошек и морковь, а также часто с добавлением соевого соуса для насыщенного вкуса умами. Отличный способ использовать остатки риса, делая его экономичным и быстрым в приготовлении. Наполненный белком от яиц и питательными веществами от овощей, жареный рис с яйцом может быть здоровым выбором для приема пищи. Однако будьте внимательны к добавленному натрию в соевом соусе. Наслаждайтесь этим утешающим классическим блюдом, которое насыщает и полно вкуса!
