Blog Research API Download App
Жареный рис с яйцом и зеленым луком

Жареный рис с яйцом и зеленым луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.8%
12.5%
24.6%
Жиры: 73 cal (24.6%)
Белки: 37 cal (12.5%)
Углеводы: 188 cal (62.8%)

About Жареный рис с яйцом и зеленым луком

Жареный рис с яйцом и зеленым луком - восхитительное и утешительное блюдо, сочетающее яркие вкусы азиатской кухни. Это ароматное блюдо представляет собой объемный, воздушный рис, обжаренный до идеального состояния, сочетающийся с нежными яйцами-болтуньями и свежим зеленым луком для приятной хрустящей текстуры. Часто подпитывается соевым соусом и кунжутным маслом, богат белками от яиц и клетчаткой от лука, что делает его питательным выбором. Хотя это удовлетворительно вкусно, помните, что лучше употреблять его в умеренности, так как он может быть калорийно плотным. Прекрасно подойдет в качестве гарнира или основного блюда, жареный рис с яйцом и зеленым луком обязательно вас порадует!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.