Жареный рис с эдамаме

Жареный рис с эдамаме

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
14.2%
26.6%
Жиры: 84 cal (26.6%)
Белки: 45 cal (14.2%)
Углеводы: 188 cal (59.3%)

About Жареный рис с эдамаме

Жареный рис с эдамаме - это красочное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе восточноазиатские вкусы. Этот восхитительный жареный рис обладает легкостью и ароматом благодаря сочным овощам и богатому протеином эдамаме - молодым соевым бобам, которые добавляют приятный хруст. Часто дополняемый капелькой соевого соуса и кунжутным маслом, это блюдо не только отмечает богатые кулинарные традиции китайской кухни, но также предлагает здоровый поворот, поскольку эдамаме является отличным источником растительного белка, клетчатки и важных питательных веществ. Насладитесь идеальным балансом вкуса и здоровья в каждом кусочке этого вкусного блюда!