1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.3 mg | 31% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 18.9 mcg | 94% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный рис с кукурузой и яйцом
Жареный рис с кукурузой и яйцом - вкусное и яркое блюдо, сочетающее в себе пышный рис, сладкую кукурузу и идеально приготовленные яйца-болтуньи. Это классическое блюдо происходит из азиатской кухни и широко популярно в различных культурах. Оно не только вкусное, но также отлично подходит для использования остатков риса, что делает его экономичным и удобным. Богатый белком от яиц и клетчаткой от кукурузы, это блюдо предлагает удовлетворительный баланс питательных веществ. Однако обратите внимание на использование масла и соевого соуса, так как они могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом в любое время дня!
