Жареный рис с нутом

Жареный рис с нутом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
64.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 64.7 g 23%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 3.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
12.1%
21.7%
Жиры: 84 cal (21.7%)
Белки: 47 cal (12.1%)
Углеводы: 258 cal (66.3%)

About Жареный рис с нутом

Жареный рис с нутом - это яркое блюдо, объединяющее нежный рис с богатым белком нутом, красочным овощами и гармоничным сочетанием специй. Происходящее из азиатской кухни, это ароматное блюдо часто дополняется чесноком, имбирем и соевым соусом, что делает его не только ароматным, но и насыщенным. Нут добавляет плотную текстуру, обеспечивая такие важные питательные вещества, как клетчатка и растительный белок, что делает это блюдо здоровым выбором. Идеально подходит для быстрого ужина в будний вечер или вкусного обеда, Жареный рис с нутом не только вкусен; это питательное улучшение вашего дня!