Blog Research API Download App
Жареный рис с курицей и яйцом

Жареный рис с курицей и яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
330.2
калории
14.2
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.3 mg 31%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.6%
18.2%
27.2%
Жиры: 84 cal (27.2%)
Белки: 56 cal (18.2%)
Углеводы: 170 cal (54.6%)

About Жареный рис с курицей и яйцом

Жареный рис с курицей и яйцом - это восхитительное блюдо, в котором нежная курица, воздушные яичницы и идеально приготовленный рис обжариваются вместе, чтобы создать гармонию вкусов. Исходя из азиатской кухни, это утешительное блюдо часто дополняется яркими овощами, такими как горошек и морковь, которые придают цвет и питательность. Богатый белком от курицы и яиц, он предлагает насыщенный баланс для полноценной трапезы. Хотя он вкусен и питателен, ключом является умеренность, особенно при добавлении соевого соуса и масел. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, которое не только легко приготовить, но и понравится всем!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.