Blog Research API Download App
Жареный рис с спаржей

Жареный рис с спаржей

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
283.0
калории
7.5
белки
42.5
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.6%
11.2%
25.2%
Жиры: 67 cal (25.2%)
Белки: 30 cal (11.2%)
Углеводы: 170 cal (63.6%)

About Жареный рис с спаржей

Жареный рис с спаржей - это яркое и питательное блюдо, которое добавляет уникальное вращение к традиционному жареному рису. Сделанный с воздушным жасминовым или басмати рисом, свежей спаржей и смесью красочных овощей, этот рецепт подчеркивает хрустящую текстуру спарже, насыщенной витаминами A, C и K. Капля соевого соуса и намек на чеснок придают соленый вкус, а щепотка кунжутного масла добавляет прекрасное заключение. Это блюдо не только вкусный способ насладиться растительными ингредиентами, но и отличный источник клетчатки. Наслаждайтесь жареным рисом с спаржей как полезным блюдом, которое отмечает свежие вкусы и легкую приготовление!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.