Жареный рис китайский

Жареный рис китайский

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.6%
9.3%
21.0%
Жиры: 63 cal (21.0%)
Белки: 28 cal (9.3%)
Углеводы: 211 cal (69.6%)

About Жареный рис китайский

Китайский жареный рис - это ароматное блюдо, родом из Китая, включающее в себя прекрасное сочетание жареного риса, свежих овощей, таких как горошек, морковь и зеленый лук, а также дополнительные белки, такие как курица, креветки или тофу. Это блюдо не только универсально, но и готовится быстро, что делает его одним из любимых как в домашних условиях, так и в ресторанах. Хотя это блюдо предлагает удовлетворительное сочетание вкуса и текстуры, помните, что его часто готовят с соевым соусом и маслами, что может добавить натрия и калорий. Тем не менее, употребляя много овощей и выбирая более здоровые методы приготовления, вы можете насладиться вкусным блюдом, которое одновременно утоляет голод и питательно.