1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная красная кефаль
Жареная красная барабулька - это восхитительное блюдо из морепродуктов, которое происходит с Средиземноморья, знаменитое своим насыщенным вкусом и ярким цветом. Эту рыбу мягко обваливают в пряном тесте и затем жарят до золотистой отдачи, предлагая удовлетворительный хруст с каждым укусом. Богатая омега-3 жирными кислотами, она является здоровым выбором для тех, кто ищет питательные варианты, хотя жарка добавляет некоторые дополнительные калории. Подается горячей с капелькой лимона и порцией свежего салата, Жареная красная барабулька - это не просто блюдо; это вкус берегового блаженства, который перенесет вас прямо на солнечные берега.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
