Жареный плантан.

Жареный плантан.

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (170 grams) contains 240 calories, 2.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
239.7
калории
2.2
белки
52.5
углеводы
4.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (170g)
Калории
239.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.9 g 6%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 1.3 g
Холестерин 3.4 mg 1%
Натрий 212.5 mg 9%
Общие Углеводы 52.5 g 19%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 28.9 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 5.1 mg 0%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 802.4 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

79.9%
3.3%
16.8%
Жиры: 44 cal (16.8%)
Белки: 8 cal (3.3%)
Углеводы: 210 cal (79.9%)

About Жареный плантан.

Жареные бананы - это восхитительное сладкое и соленое блюдо из спелых бананов, часто наслаждающееся в карибской и латиноамериканской кухнях. Эти золотые угощения нарезаются и обжариваются на сковороде до хрустящей корки снаружи и нежной мякоти внутри. Хотя они являются источником углеводов, богатых калием и клетчаткой, жарка может добавить лишние калории и жир. Будь то подаваемые в качестве гарнира или закуски, жареные бананы предлагают идеальное сочетание вкуса и текстуры, делая их возлюбленным утешительным блюдом, утоляющим жажду с каждым кусочком.