Blog Research API Download App
Жареные палочки из плантана

Жареные палочки из плантана

Snack

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
3.2
белки
63.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 22.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

62.0%
3.1%
34.9%
Жиры: 143 cal (34.9%)
Белки: 12 cal (3.1%)
Углеводы: 254 cal (62.0%)

About Жареные палочки из плантана

Палочки жареного плантана - вкусная закуска, происходящая из латиноамериканской и карибской кухни. Изготовленные из идеально спелых плантанов, эти золотистые палочки жарятся до хрустящей корочки снаружи и мягкости внутри. Они захватывают сладкий, насыщенный вкус, за который известны плантаны, делая их неотразимыми. Хотя они вкусны, важно употреблять их в разумных количествах, так как жарка добавляет лишние калории и жиры. Однако сами плантаны являются хорошим источником витаминов, минералов и пищевых волокон. Будь то подаваемые отдельно или как прекрасное гарнир, палочки жареного плантана обязательно удовлетворят ваши желания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.