Омлет с жареными устрицами

Омлет с жареными устрицами

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
23.5
белки
35.3
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 294.1 mg 98%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

28.3%
18.8%
52.9%
Жиры: 264 cal (52.9%)
Белки: 94 cal (18.8%)
Углеводы: 141 cal (28.3%)

About Омлет с жареными устрицами

Омлет с жареными устрицами - восхитительное блюдо, происходящее из Юго-Восточной Азии, особенно популярное на Тайване и во Вьетнаме. Это аппетитное творение состоит из свежих, пышных устриц, взбитых яиц и смеси рисовой муки, что придает ему хрустящие края и обилие вкуса. Богатое белками от устриц и яиц, это сытное блюдо, хотя может быть высококалорийным из-за жарки. Часто подается с соусом, дополняющим его умами, это лакомство лучше всего подходит для любого времени дня, демонстрируя яркие вкусы прибрежной кухни. Насладитесь этим кулинарным сокровищем и окунитесь во вкус океана!