Blog Research API Download App
Жареный лук

Жареный лук

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (7 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
51.1
калории
1.4
белки
12.0
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (108.8g)
Калории
 51.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.4 mg 0%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 2.2 g 7%
Сахара 5.4 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.4 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 187.1 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Жареный лук Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    88.1%
    10.3%
    1.7%
    Жиры: 0 cal (1.7%)
    Белки: 5 cal (10.3%)
    Углеводы: 48 cal (88.1%)

    About Жареный лук

    Жареный лук - это восхитительное кулинарное удовольствие, состоящее из тонко нарезанного лука, золотисто-коричневого и хрустящего. Возникшие в различных кухнях мира, они являются неотъемлемой частью блюд, таких как индийское бирьяни и американская грин-бин запеканка. Просто из лука и масла, они добавляют соленый хруст в блюда. Хотя они придают блюдам взрыв вкуса, важно употреблять их в разумных количествах, поскольку процесс жарки может добавить лишние калории и жиры. Обогатите свои блюда Жареным луком для идеального, удовлетворяющего хруста!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Жареный лук Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.