Жареный мунг-даль

Жареный мунг-даль

Snack

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 5.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
832.8
калории
43.2
белки
105.6
углеводы
33.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
832.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.6 g 43%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 720 mg 31%
Общие Углеводы 105.6 g 38%
Пищевые Волокна 19.2 g 68%
Сахара 4.8 g
белки 43.2 g 86%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 8.4 mg 46%
Калий 1440 mg 30%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

47.1%
19.3%
33.7%
Жиры: 302 cal (33.7%)
Белки: 172 cal (19.3%)
Углеводы: 422 cal (47.1%)

About Жареный мунг-даль

Жареный мунг-даал - восхитительная закуска, происходящая из индийской кухни, изготовленная из жёлтых расщепленных маш-даал, которые тщательно жарятся, чтобы достичь хрустящей текстуры. Это ароматное лакомство часто посыпается специями, такими как куркума и тмин, предлагая взрыв вкуса в каждом кусочке. Наполненный белком и клетчаткой, жареный мунг-даал - более здоровый вариант для перекуса по сравнению с традиционными чипсами, обеспечивая энергией при низком содержании холестерина. Наслаждайтесь им самостоятельно или использование в качестве топпинга для салатов и супов, чтобы усовершенствовать ваши блюда. Идеально подходит для удовлетворения желаний без чувства вины!