1 serving (150 grams) contains 280 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.4 g | 88% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ЖАРЕНЫЙ МОЛОТЁР.
Жареная молочная рыба - это восхитительное блюдо, популярное в филиппинской кухне, демонстрирующее богатые вкусы этой популярной рыбы, известной на местном языке как "Bangus". Маринованная в смеси чеснока, уксуса и специй, она затем мастерски жарится до золотистости и хрустящести. Эта универсальная рыба является отличным источником белка, Омега-3 жирных кислот и витаминов, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Хрустящесть после жарки добавляет восхитительной хрупкости, и лучше всего наслаждаться вместе с свежими гарнирами, такими как помидоры и рис, чтобы сбалансировать богатство вкуса. Погрузитесь в это восхитительно восхитительное и питательное чудо, которое представляет сердце филиппинского стола!
