1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная мексиканская рыба
Жареная мексиканская рыба - вкусное блюдо, прибывшее из прибрежных регионов Мексики, где свежую рыбу специи, затем обволакивают легким тестом и жарят до золотистой хрустящей корочки. Это блюдо часто готовится из различных видов, таких как тилапия или луциан, придавая ему хрустящую, нежную текстуру. Пока оно жарится, набирая хрустящий характер, жареная мексиканская рыба обычно подаётся с пикантными гарнирами, такими как свежее пико де гальо или острое сальсо, что подчёркивает её яркий вкус. Богатая белком и Омега-3 жирными кислотами, жареная мексиканская рыба может быть здоровым выбором с умеренным употреблением, что делает её приятным дополнением к столу любителя морепродуктов. Наслаждайтесь пляжным вкусом Мексики прямо дома!
