Жареный панини с мерлузой

Жареный панини с мерлузой

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
424.5
калории
23.6
белки
37.7
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
424.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.3%
22.7%
41.0%
Жиры: 170 cal (41.0%)
Белки: 94 cal (22.7%)
Углеводы: 150 cal (36.3%)

About Жареный панини с мерлузой

Жареный панини с мерлузой - это аппетитное наслаждение, которое приносит вкус океана прямо к вам в руки. Этот сочный сэндвич состоит из идеально жареной мерлузы, нежной белой рыбы с хрустящей текстурой и нежным вкусом, зажаренной между двумя ломтями хрустящего, гриль-хлеба. По происхождению из средиземноморской кухни, это восхитительное сочетание, которое удовлетворяет ваши желания. Благодаря высокому содержанию белка, это более полезная опция по сравнению с красным мясом, хотя жарка добавляет нотку изысканности. Окунитесь в этот панини и наслаждайтесь гармоничным сочетанием вкусов, делающим его вкусным блюдом на любое время дня!