Жареный мифун

Жареный мифун

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
7.5
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.2%
9.9%
27.9%
Жиры: 84 cal (27.9%)
Белки: 30 cal (9.9%)
Углеводы: 188 cal (62.2%)

About Жареный мифун

Жареный мифун - это вкусное жареное блюдо из лапши, популярное в юго-восточной кухне, особенно в Малайзии и Сингапуре. Изготовленное из тонких рисовых лапши, оно содержит медленно готовленные овощи, такие как морковь, болгарский перец и зеленый лук, часто поджаренные с креветками, курицей или тофу для большего количества белка. Подперчено соевым соусом и намеком кунжутного масла, оно одновременно соленое и насыщенное. Хотя оно может быть насыщеным по вкусу, вы можете сделать его полезным, добавив много овощей и выбрав нежирые белки. Почувствуйте яркий вкус жареного мифуна, прекрасного блюда, идеального для любого приема пищи!