Жареный маниок

Жареный маниок

Snack

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
83.3
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 0 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.5%
4.2%
23.3%
Жиры: 107 cal (23.3%)
Белки: 19 cal (4.2%)
Углеводы: 333 cal (72.5%)

About Жареный маниок

Жаренный маниок - вкусная закуска из корня кассавы, основной продукт во многих южноамериканских и африканских кухнях. Сначала кассава очищается, варится, а затем нарезается на золотистые кусочки перед жаркой до хрустящей совершенности. Этот угощение предлагает уникальное сочетание хрустящей внешности и мягкого, пушистого внутреннего слоя. Хотя жаренный маниок - отличный источник углеводов, важно употреблять его сдержанно из-за высокого содержания калорий. Отлично подходит в качестве гарнира или закуски, часто подается сочными соусами для погружения, добавляя пикантный вкус. Потакайте себя этим вкусным угощением и испытайте вкус традиции с каждым кусочком!