1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный кайлан
Жареный кайлан — это яркое и вкусное блюдо из жареных овощей юго-восточной Азии, особенно популярное в китайской кухне. Изготовлено из свежего китайского брокколи, или кайлана, оно слегка обжаривается на высококачественном масле, часто с добавлением чеснока, а иногда усиливается соевым или устричным соусом для дополнительного аромата. Это блюдо не только радует богатым, слегка соленым вкусом, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. Насыщенный витаминами A, C и K, кайлан беден калориями, но богат клетчаткой, делая его питательным дополнением к любому обеду. Наслаждайтесь жареным кайланом как восхитительным гарниром, в котором прекрасно сочетаются вкус и полезность!
