Жареная треска

Жареная треска

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

15.7%
31.3%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Жареная треска

Жареная треска - восхитительное, хрустящее удовольствие, которое представляет собой нежные, хлопьями трески, обсыпанные идеально пряным тестом. Происходящее из прибрежных вод Европы, это блюдо воплощает в себе суть традиционной рыбы с чипсами. Треска - постная белая рыба, насыщенная белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает ее более здоровым выбором для любителей морепродуктов. Жарка добавляет аппетитный хруст, но лучше употреблять это блюдо с умеренностью, чтобы не утяжелять его. Прекрасно сочетается с каплей лимона, жареная треска - это вкусный опыт, удовлетворяющий как вкус, так и здоровье!