ЖАРЕНЫЙ карп Gurami

ЖАРЕНЫЙ карп Gurami

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.9%
39.2%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 157 cal (39.2%)
Углеводы: 31 cal (7.9%)

About ЖАРЕНЫЙ карп Gurami

Жареный гурами - восхитительное индонезийское блюдо, приготовленное из рыбы гурами, известной своим плотным, нежным мясом и насыщенным вкусом. Обычно маринуется в смеси специй, затем жарится во фритюре для достижения хрустящей золотистой корочки. Это блюдо часто подается с побочным соусом самбал, остром чилийским соусом, который дополняет его пикантный вкус. В то время как обжарка добавляет вкусный хруст, жареный гурами также является хорошим источником белка и ОМЕГА-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца. Наслаждайтесь этим кулинарным сокровищем для поистине аутентичного вкуса Индонезии!