1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный осетр
Жареный мерланг - это восхитительное блюдо, происходящее из побережий Южных Штатов, особенно популярное во Флориде. Этот любимый рыбный вид отличается нежным, хрустящим белым мясом, покрытым хрустящим тестом, придавая идеальную хрустящесть каждому куску. Хотя процесс жарки придает богатство, сам мерланг является низкожировым источником белка, насыщенного омега-3 жирных кислот, которые благоприятно влияют на здоровье сердца. Насладитесь им с боком свежего капустного салата или соусом тар-тар для восхитительного кулинарного опыта, но помните, что умеренность важна при употреблении жареной пищи. Потакайте себя Жареным мерлангом для ощущения морского комфорта!
