Жареный зеленый банан

Жареный зеленый банан

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
579.4
калории
3.2
белки
92.1
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
579.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 92.1 g 33%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 22.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 738.1 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.4%
2.2%
34.4%
Жиры: 199 cal (34.4%)
Белки: 12 cal (2.2%)
Углеводы: 368 cal (63.4%)

About Жареный зеленый банан

Жареный зеленый банан является вкусным и универсальным блюдом, популярным в латиноамериканской и карибской кухне. Изготовленные из незрелых бананов, эти золотистые кусочки часто нарезают и жарят до хрустящей корочки снаружи и нежной мякоти внутри. Богатые клетчаткой и калием, они обладают уникальным вкусом, который отлично подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Хотя они богаты углеводами, жарка может добавить лишние калории, поэтому употребляйте их умеренно. Идеально подходят в качестве закуски, гарнира или закуски, жареный зеленый банан обязательно порадует любителей еды по всему миру!