Жареная зеленая банановая эмпанада

Жареная зеленая банановая эмпанада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
4.7
белки
55.2
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
4.9%
37.2%
Жиры: 142 cal (37.2%)
Белки: 18 cal (4.9%)
Углеводы: 220 cal (57.8%)

About Жареная зеленая банановая эмпанада

Жареная банановая эмпанада - вкусное и уникальное лакомство, происходящее из латиноамериканской кухни. Этот восхитительный перекус имеет хрустящую, золотистую корку, внутри которой находится вкусная начинка из спелых зеленых бананов, приправленных до совершенства. Наполненная калием и важными витаминами, она является более здоровой альтернативой традиционным жареным закускам. Эмпанада сочетает в себе сладость и пикантность, что делает ее удовлетворительным кусочком в любое время дня. Насладитесь ею в качестве закуски или перекуса, который радует не только вкусовые рецепторы, но и питает организм!