1 serving (135 grams) contains 293 calories, 15.4 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.4 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 2.7 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 6.9 g | ||
| Холестерин | 54 mg | 18% | |
| Натрий | 546.8 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 15.4 g | 30% | |
| Витамин D | 118.8 mcg | 594% | |
| Кальций | 41.9 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 197.1 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный камбала
Жареная камбала - вкусное и хрустящее блюдо из нежной, хрупкой рыбы камбалы, обваленной в золотистом тесте и идеально обжаренной до хрустящего совершенства. Поначалу из южной кухни, это морепродуктовое удовольствие часто подается с приправленным соусом тар-тар, что делает его излюбленным в традициях жареной рыбы. Хотя жарка добавляет аппетитную хрустящесть, она повышает калорийность, так что наслаждайтесь этим умеренно! Наполненная белком и Омега-3 жирными кислотами, Жареная камбала также имеет свои полезные свойства для здоровья. Окунитесь в этот южный классический вкус комфорта и аромата!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Жареный камбала DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
