1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 158.7 mcg | 793% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с лимоном
Жареная рыба с лимоном - восхитительное блюдо, приготовленное из нежных филе рыбы, слегка обсыпанных мукой и золотисто-жареных до идеального состояния. Поединок этого блюда происходит в кулинарии побережий мира и часто подаётся с ломтиком свежего лимона, который придает каждому кусочку освежающий вкус. Богатая протеинами и омега-3 жирными кислотами, рыба может стать полезным выбором, особенно когда подается с свежими овощами или хрустящим салатом. Жарка добавляет вкусный хруст, но будьте внимательны к порционным размерам для сбалансированного приема пищи. Насладитесь этим классическим блюдом, захватывающим суть морско-столовой изысканности!
