1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные яйца с помидорами
Яичница с помидорами - восхитительное и простое блюдо, сочетающее богатство идеально жареных яиц с свежестью спелых помидоров. Берущее начало из средиземноморской кухни, это яркое блюдо часто употребляется на завтрак или бранч. Блюдо обычно представляет собой яйца-глазунью, расположенные среди сочных, тушеных помидоров, подпрыгнутых травами, такими как базилик или петрушка. Наполненное белком и витаминами, оно предлагает питательный удар для начала дня. Хотя яйца содержат полезные жиры, будьте внимательны к добавленным маслам для жарки. Наслаждайтесь этим красочным, полезным блюдом, которое добавит уюта и вкуса к вашему столу!
