Жареные яйца с вишневыми помидорами

Жареные яйца с вишневыми помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
7.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 333.3 mg 111%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.8%
23.6%
66.6%
Жиры: 214 cal (66.6%)
Белки: 76 cal (23.6%)
Углеводы: 31 cal (9.8%)

About Жареные яйца с вишневыми помидорами

Яичница с вишневыми помидорами - восхитительное блюдо, сочетающее в себе богатство идеально приготовленных яиц и яркую сладость вишневых помидоров. Происходящий из средиземноморской кухни, этот рецепт демонстрирует простые, свежие ингредиенты, которые не только удовлетворяют ваши вкусовые рецепторы, но и упаковывают порцию питательности. Яйца - отличный источник белка и витаминов, а вишневые помидоры предлагают антиоксиданты и приподнимают вкус. Подается горячим, это утоляющее блюдо готовится быстро, что идеально для завтрака, бранча или даже легкого обеда. Наслаждайтесь гармонией текстур и свежестью в каждом кусочке!