1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 630.9 mg | 210% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 1.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные яйца и ветчина
Жареные яйца с ветчиной - восхитительное завтрака, сочетающее идеально приготовленные поджаристые яйца и ароматные ломтики ветчины. Поначалу из классической американской кухни, это блюдо объединяет белки и насыщенные вкусы, делая его удовлетворительным началом дня. Хотя яйца обеспечивают важные питательные вещества, такие как белки и витамины, ветчина добавляет соленый, ароматный вкус, хотя она также богата натрием и жирами. Умеренное употребление жареных яиц с ветчиной поможет сохранить завтрак вкусным и сбалансированным, обеспечивая ваше утро энергией и вкусом!
