Жареное яйцо с томатным соусом

Жареное яйцо с томатным соусом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
15.8
углеводы
22.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.1 g 28%
Насыщенные Жиры 5.5 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.4%
19.4%
61.1%
Жиры: 198 cal (61.1%)
Белки: 63 cal (19.4%)
Углеводы: 63 cal (19.4%)

About Жареное яйцо с томатным соусом

Яичница с томатным соусом - вкусное и утешительное блюдо, сочетающее идеально приготовленные яйца и насыщенный, терпкий томатный соус. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо отражает яркие вкусы и простые ингредиенты. Яйца предоставляют отличный источник белка и важных питательных веществ, в то время как томатный соус насыщен витаминами и антиоксидантами. Независимо от того, на завтрак или в качестве насыщенного обеда, это чудесное сочетание здоровья и удовольствия, которое отлично сочетается с хрустящим хлебом. Идеально подходит для быстрого приема пищи, это не только сытное, но и настоящее удовольствие для чувств!