1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареное яйцо с соусом
Яичница с соусом - восхитительное блюдо, сочетающее насыщенные вкусы идеально жареных яиц с ароматным соусом. Это простое, но удовлетворительное блюдо популярно в различных кухнях, начиная от традиционного американского завтрака до блюд в азиатском стиле. Обычно готовится из свежих яиц и поливается соусом, который может быть от кислого соевого до острой чили смеси, придавая брызги вкуса в каждом кусочке. В то время как жареные яйца являются отличным источником белка и важных питательных веществ, соус может добавить шепот солености, поэтому его лучше употреблять в умеренных количествах. Будь то поданное с рисом, тостом или рядом с овощами, Яичница с соусом является универсальным и вкусным вариантом на любое время дня.
