1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареное яйцо с луком
Жареное яйцо с луком - это прекрасное блюдо, сочетающее простоту свежих куриных яиц с сладкими и приправленными вкусами обжаренного лука. Это классическое блюдо имеет корни в различных кухнях, часто употребляется на завтрак и как утешительное блюдо. Изготовленное всего из яиц и лука, оно богато белком и полно витаминов, при этом предлагая щедрую дозу вкуса. В процессе жарки добавляется немного масла, но использование здоровых жиров, таких как оливковое масло, может сделать его более привлекательным выбором. Наслаждайтесь жареным яйцом с луком для вкусного и питательного подъема на вашем дне!
