1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 349.2 mg | 116% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 1.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яичница с мелким фаршем - вкусное и сытное блюдо, в котором сочетается богатство отлично пожаренных яиц с пряным, приправленным мелким фаршем. Происходящее из глобальных кухонь, таких как американская и мексиканская, это блюдо часто наслаждаются на завтрак или в качестве удовлетворительного угощения в любое время дня. Наполненное белком, оно обеспечивает необходимые питательные вещества, но будьте внимательны к размеру порции, так как мелкий фарш может содержать больше жира. Яркие вкусы и удовлетворительные текстуры делают Яичницу с мелким фаршем утешительным выбором, который непременно понравится вашему вкусу!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.