1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 31.0 g | 62% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареное яйцо с сыром
Яичница с сыром - это восхитительно простое блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус идеально жареного яйца и расплавленного сыра. Происходящее из классической завтрака кухни, это аппетитное удовольствие можно наслаждаться в любое время дня. Для его приготовления понадобится всего несколько ингредиентов: свежее яйцо, выбранный вами сыр - например, кремовый чеддер или нежный моцарелла - и немного масла или масла для жарки. Яйца являются отличным источником белка и важных питательных веществ, а добавление сыра повышает вкус, хотя может увеличить калорийность блюда. Будь то подаваемое на гренке, в бутерброде или самостоятельно, Яичница с сыром - это утешительное, изысканное угощение, которое обязательно удовлетворит ваши желания!
