1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 415 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 1.8 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 27.5 g | 55% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 407.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные белки яиц
Белки яичницы являются лёгким и пышным блюдом, готовимым в основном из белка яиц, предлагая богатый белком вариант для заботливых о здоровье едоков. Происходящие из различных кулинарных традиций, они встречаются в завтраках по всему миру, от американских закусочных до азиатских блюд. Белки яичницы бедны калориями и не содержат холестерина, что делает их выбором, дружественным сердцу. Часто обжариваемые с капелькой оливкового масла и щепоткой трав, они обеспечивают вкусное, безвредное дополнение к вашему столу. Наслаждайтесь ими как самостоятельным блюдом или в качестве основы для овощей и специй, идеальных для питательного старта дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
