Blog Research API Download App
Жареный белок яйца

Жареный белок яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
121.4
калории
25.7
белки
1.4
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
121.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 392.9 mg 17%
Общие Углеводы 1.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.7 g
белки 25.7 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 321.4 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
89.6%
5.5%
Жиры: 6 cal (5.5%)
Белки: 102 cal (89.6%)
Углеводы: 5 cal (4.9%)

About Жареный белок яйца

Жареный белок яйца - это восхитительное блюдо, приготовленное из сущности скромного яйца, с акцентом на богатые белком белки. Происходящий из различных кухонь по всему миру, он особенно популярен в блюдах для здорового питания и азиатских завтраках. Воздушный и пушистый, жареный белок яйца предлагает удовлетворительную текстуру без добавленного холестерина, который присутствует в желтке. Наполненный высококачественным белком, он помогает зарядить вас энергией на день, будучи при этом низкокалорийным. Идеально подходит для тех, кто ищет более здоровую альтернативу, это блюдо можно насладиться самостоятельно, посыпав травами, или подать с овощами для питательного буста. Погрузитесь в вкусный мир жареного белка яйца и наслаждайтесь благодатью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.