1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный бутерброд с яйцом и сыром
Бутерброд с жареным яйцом и сыром - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе идеально жареное яйцо, расплавленный сыр и выбор вида хлеба, создавая теплое и насыщенное блюдо. Происходящий из классических американских завтраков, этот бутерброд отличается золотистыми хрустящими краями яйца, расплавленным сыром и хрустящим листьями салата или кусочком помидора для свежего хруста. Хотя он богат белком и кальцием, излишек сыра и обжаривание добавляют дополнительные калории, поэтому лучше всего наслаждаться им умеренно. Идеально подходит для завтрака или быстрого обеда, этот бутерброд сочетает в себе простоту и вкус в каждом кусочке!
