1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный бутерброд с яйцом
Бутерброд с жаренным яйцом - прекрасное сочетание вкусов и текстур, включающее в себя идеально жаренное яйцо, уютно расположенное между мягким, золотистым хлебом. Исходя из классического американского завтрака, этот бутерброд часто дополняется хрустящим беконом или сыром для дополнительного наслаждения. Благодаря богатому белку яйца, он обеспечивает насыщенное начало вашего дня, хотя калорийность может увеличиться с добавлением дополнительных начинок. Для более здоровой ноты попробуйте использовать хлеб из цельного зерна или добавьте свежие овощи для взрыва цвета и питательных веществ. Независимо от того, наслаждаютесь ли вы им дома или на ходу, бутерброд с жаренным яйцом - это утешительный основной лакомство, которое никогда не выходит из моды.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
