1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный яйцо и сыр на цельнозерновом хлебе.
Жареное яйцо и сэндвич с сыром на цельнозерновом хлебе - восхитительное и насыщенное блюдо, объединяющее простые ингредиенты для приятного вкуса. Зажавшись между двумя ломтями плотного цельнозернового хлеба, находится идеально жареное яйцо, готовое до золотистой совершенности, и тает сыр, придающий кремовую насыщенность. Этот сэндвич вдохновлен классическими завтраками и подходит для любого времени дня. Цельнозерновой хлеб содержит важные волокна, делая его более полезным выбором по сравнению с белым хлебом. Этот теплый, уютный сэндвич - не просто завтрак, это полезное удовольствие, наполняющее ваш день вкусом и питательностью. Наслаждайтесь вкусами без чувства вины!
