Жареный бутерброд с яйцом и сыром

Жареный бутерброд с яйцом и сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.1 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

38.1%
19.0%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 95 cal (19.0%)
Углеводы: 190 cal (38.1%)

About Жареный бутерброд с яйцом и сыром

Бутерброд с жаренным яйцом и сыром - восхитительно простая классика, соединяющая в себе уют свежего яйца и расплавленного сыра, все это на двух ломтях обжаренного хлеба. Поначалу из американских закусочных, этот сытный бутерброд наслаждаются на завтрак или в любое время дня. Золотое желтое сливается, когда вы кусаете, в то время как кремовый сыр добавляет насыщенный вкус, который поднимает впечатление. Хотя он предлагает белок и необходимые питательные вещества от яйца, лучше наслаждаться этим удовольствием с умеренностью из-за его насыщенности. Будь то с небольшим посыпкой соли, перца или горчицы, этот бутерброд обязательно удовлетворит ваши желания!