1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 32 g | 64% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 700 mg | 53% | |
| Железо | 5.4 mg | 30% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный кубиками тофу
Жареный кубиками тофу – вкусное и универсальное блюдо, состоящее из кубиков плотного тофу, идеально обжаренных до золотистой хрустящей корочки. Поначалу исходящее из азиатской кухни, особенно популярное в китайских и японских блюдах, это богатое протеином удовольствие часто прямится чесноком, соевым соусом и с намеком имбиря. Природно низкокалорийное и богатое растительным белком, фри из кубиков тофу – здоровый вариант как для вегетарианцев, так и для веганов. Благодаря своей приятной хрустящей текстуре и способности впитывать в себя вкусы, это делает потрясающим дополнением к жарким, салатам или даже употребляемо само по себе в качестве аппетитно вкусной закуски.
