1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.8 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 27.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.7 g | 83% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная рыба Crappie - это восхитительное блюдо, происходящее из Южных Штатов США, где пресная вода и местные рыболовные традиции соединяются. Эта хрустящая белая рыба, известная своим нежным вкусом, обычно обвешивается в приправленной кукурузной муке или муке и жарится до золотистой готовности. Хруст наружной корочки прекрасно сочетается с нежной рыбой внутри, что делает его популярным выбором для любителей морепродуктов. Хотя это блюдо является изысканным удовольствием, оно является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Наслаждайтесь им с добавлением лимонного сока и порцией тартарного соуса для ультимативного впечатления от уютной еды!