Жареная форельная рыба

Жареная форельная рыба

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
41.7
белки
27.8
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 250 cal (47.4%)
Белки: 166 cal (31.6%)
Углеводы: 111 cal (21.1%)

About Жареная форельная рыба

Жареная рыба Crappie - это восхитительное блюдо, происходящее из Южных Штатов США, где пресная вода и местные рыболовные традиции соединяются. Эта хрустящая белая рыба, известная своим нежным вкусом, обычно обвешивается в приправленной кукурузной муке или муке и жарится до золотистой готовности. Хруст наружной корочки прекрасно сочетается с нежной рыбой внутри, что делает его популярным выбором для любителей морепродуктов. Хотя это блюдо является изысканным удовольствием, оно является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Наслаждайтесь им с добавлением лимонного сока и порцией тартарного соуса для ультимативного впечатления от уютной еды!