1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная цуккини - это восхитительный хрустящий угощение, приготовленное из свежей цуккини, нарезанной и слегка обваленной в муке перед жаркой до золотистой совершенности. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо передает суть летних садов. В то время как жарка добавляет хрустящую текстуру и богатый вкус, это отличный способ насладиться пользой для здоровья цуккини, которая бедна калориями и насыщена витаминами. Несмотря на избыточную жарку, вы также можете насладиться ее запеченной для более здорового варианта. Будь то закуска или гарнир, жареная цуккини обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!