Blog Research API Download App
Жареный лук-порей

Жареный лук-порей

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
473.2
калории
9.5
белки
35.5
углеводы
33.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.1 g 42%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 35.5 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 591.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.7%
8.0%
62.3%
Жиры: 297 cal (62.3%)
Белки: 38 cal (8.0%)
Углеводы: 142 cal (29.7%)

About Жареный лук-порей

Жареные зелёные луковички - восхитительная закуска или гарнир, происхождение которой берёт начало из азиатской кухни, особенно популярной в китайской и вьетнамской кулинарии. Изготавливаются они из свежих луковичек, питательного травянистого растения, богатого витаминами A и C, они часто обваливаются в муке и обжариваются до хрустящей идеальности, создавая сбалансированное ароматное удовольствие. Жарка придаёт им удовлетворительный хруст, но также увеличивает калорийность, поэтому наслаждайтесь ими в умеренных количествах! Эти золотистые угощения приносят взрыв вкусов на ваш стол, делая их идеальным дополнением к различным блюдам или вкусной закуской по отдельности.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.