Жареная куриная грудка

Жареная куриная грудка

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (120 grams) contains 256 calories, 27.4 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
287.6
калории
30.8
белки
8.1
углеводы
14.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
287.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.6 g 18%
Насыщенные Жиры 2.6 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 4.8 g
Холестерин 106.7 mg 35%
Натрий 588.6 mg 25%
Общие Углеводы 8.1 g 2%
Пищевые Волокна 0.3 g 1%
Сахара 0.1 g
белки 30.8 g 61%
Витамин D 5.4 mcg 27%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 338.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.3%
42.9%
45.8%
Жиры: 131 cal (45.8%)
Белки: 123 cal (42.9%)
Углеводы: 32 cal (11.3%)

About Жареная куриная грудка

Жареная куриная грудка - это вкусное удовольствие, состоящее из нежной, сочной курицы, обвитой хрустящей, золотисто-коричневой панировкой. Происходящее из южноамериканской кухни, это блюдо приносит удовольствие и вкус любому обеду. Несмотря на то, что оно несомненно ароматное, важно наслаждаться им с умеренностью, так как процесс жарки добавляет лишние калории и жиры. Однако сама куриная грудка является поистине источником белка, предлагая важные питательные вещества, такие как витамины В6 и В12. Так что наслаждайтесь этим классическим блюдом, сбалансировав вкус и здоровье - в конце концов, немного утешительной еды может сделать жизнь немного сладче!