1 serving (120 grams) contains 256 calories, 27.4 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
Калории |
287.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.6 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.6 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 4.8 g | ||
| Холестерин | 106.7 mg | 35% | |
| Натрий | 588.6 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.3 g | 1% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 30.8 g | 61% | |
| Витамин D | 5.4 mcg | 27% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 338.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Жареная куриная грудка - это вкусное удовольствие, состоящее из нежной, сочной курицы, обвитой хрустящей, золотисто-коричневой панировкой. Происходящее из южноамериканской кухни, это блюдо приносит удовольствие и вкус любому обеду. Несмотря на то, что оно несомненно ароматное, важно наслаждаться им с умеренностью, так как процесс жарки добавляет лишние калории и жиры. Однако сама куриная грудка является поистине источником белка, предлагая важные питательные вещества, такие как витамины В6 и В12. Так что наслаждайтесь этим классическим блюдом, сбалансировав вкус и здоровье - в конце концов, немного утешительной еды может сделать жизнь немного сладче!