Жареный нут

Жареный нут

Snack

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
828.1
калории
35.5
белки
106.5
углеводы
35.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
828.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.5 g 45%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 106.5 g 38%
Пищевые Волокна 23.7 g 84%
Сахара 4.7 g
белки 35.5 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 946.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 319 cal (36.0%)
Белки: 142 cal (16.0%)
Углеводы: 426 cal (48.0%)

About Жареный нут

Жареный чане - вкусная закуска, происходящая с улиц Южной Азии. Изготовленные из хрустящих, золотистых нута, обычно приправлены ароматными специями, такими как тмин, чили и чеснок. Наполненные растительным белком и клетчаткой, жареный чане предлагают удовлетворяющий хруст, которым можно наслаждаться без чувства вины. Даже при предоставлении необходимых питательных веществ, лучше всего наслаждаться ими умеренно из-за процесса обжаривания. Идеально подходят в качестве закуски или добавки к вашим любимым блюдам, жареный чане придают взрыв вкуса каждому кусочку!