1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 37.5 g | 48% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 25 g | 89% | |
| Сахара | 12.5 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 10 mg | 55% | |
| Калий | 1750 mg | 37% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные нуты
Жареные нуты - вкусная закуска из нута, излюбленная в индийской кухне. Эти золотистые, хрустящие кусочки приправлены смесью специй, приносящих взрыв вкуса с каждым кусочком. Богатые белком и клетчаткой, жареные нуты обеспечивают питательный заряд, сохраняя ваше чувство насыщенности. Хотя они слегка обжариваются для непревзойденного хруста, умеренность здесь играет важную роль в том, чтобы наслаждаться ими в рамках сбалансированного рациона. Идеальны как закуска или топпинг к салатам, жареные нуты - прекрасный способ насладиться вкусом Индии!
